1、孕期计算孕产期，是从末次月经的第一天算起的，整个孕期40周（280天）。 2、孕早期（前3个月）要避免或减少性生活以免引起流产；孕晚期（后3个月）应避免性生活以免刺激宫缩导致先兆早产。 3、早孕期（妊娠13周内）适当增加蛋白质的摄入量，如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品等，同时应少量多餐，每日5～6餐。
吃过这个，是朋友推荐的，他吃了效果很好就让我也吃，我买的是金装的，48元一合，吃了四合多.效果不错，人有了精神，也不怎么怕冷了，手脚凉的情况好转了很多，而且睡眠好了很多，不再像以前一样入睡困难了、，月经量比以前要多一些，痛经的症状也有所缓解，不过我还没吃完成盒的，现在在坚持服用中。
孩子牙齿好，胃口就好，营养跟上了，身高和智力等都会受到影响，因此家长对于孩子的牙齿健康问题不可小觑； 尤其是在换牙期，乳牙脱落，恒牙萌出，有的宝宝会出现恒牙萌出顺序紊乱、参差不齐等问题，此时要及时纠正不良习惯，必要时采取矫正措施，否则会影响一辈子。
一.药物作用 《中国药典》记载：凉茶，性凉、味苦、归三焦经。主要功效是清热去火，例如夏天天气热所导致的咽喉疼痛或者牙龈肿痛可以喝一些凉茶来缓解症状。 而目前市面上常见的凉茶饮料大多是含有药物的，比如夏桑菊、金银花露等，这些也是具有清凉祛热的药用价值。
我今年38岁，女，因为抑郁症吃的奋乃静，一开始吃一天三片，效果还不错，一个星期后减到一片，然后维持这个剂量到现在五个多月了，感觉抑郁症状基本消失，但是最近出现头晕、头疼的症状（是那种头沉重、紧箍着疼的感觉），还有的时候会有恶心想吐的感觉，全身乏力，手心有时冒汗，精神状态很差，
怀孕后继续服用叶酸没有副作用，但需要注意的是，叶酸补充剂在孕期和哺乳期的用量是有限的，需要严格按照剂量服用，过量可能引起不良后果。 在备孕阶段，夫妻双方可以同时服用叶酸片，预防宝宝神经管缺陷的发生，当然这个时候不用服用了，孕妇可以在孕早期和哺乳期适量服用。
首先，需要明确一点，对于6个月以内的宝宝来说，母乳喂养的妈妈不用担心自己的饮食会对宝宝产生什么不良影响（当然，妈妈吃了不卫生和不新鲜的食物可能造成宝宝腹泻，这个除外）。所以，如果是纯母乳喂养的话，妈妈不必特意去补铁，正常食用含铁丰富的食物即可。