儿童缺钙有什么影响？
一、孩子缺钙有什么症状表现 宝宝缺钙有两大方面的表现，一个是外观上的，一个是情绪行为上的。 1. 外观上的表现 头围异常：宝宝缺钙会出现头围异常的表现，如果宝宝出现枕秃的情况（睡觉时头发全都贴着头皮）、前额突起或颅缝早闭等情况时，妈妈就要注意给宝宝补充钙质了。
四肢发育不良：如果宝宝出现O型腿或者X型腿、鸡胸、漏斗胸、驼背等身体骨骼发育不良的情况，也可能是因为缺钙引起的。 牙齿的生长速度缓慢：我们都知道宝宝从出生后六个月左右开始长牙，宝宝的乳牙一共有二十颗，到两岁时基本会完全长出。但如果宝宝长到三岁以上，乳牙还没有全部长出，或者有的一直都在长但很慢，就可能是缺钙导致的。
睡眠不好易惊醒：宝宝睡觉时容易惊醒而且哭闹不安，也可能是由于缺钙导致的。 因为钙可以调节肌肉收缩和神经冲动，如果缺乏就会导致植物神经功能损害，出现夜醒多汗、入睡困难、易惊等症状。 如果宝宝同时存在以上两种情况，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
二、如何预防孩子缺钙 合理的膳食结构是有效预防宝宝缺钙的基础。妈妈要注意营养均衡，每日给宝宝摄入的营养应包含七大类，分别是蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水。 另外，还要强调钙剂的补充，一般建议补钙的方法是：维生素D3+碳酸钙/乳酸钙。
①补充维生素D3，可以选择服用鱼肝油滴剂，每天一粒，服用至宝宝2岁；也可以直接服用维生素D3制剂，每次1～2粒，每天一次。 ②补充矿物质钙，首选含钙量高的食物，如芝麻、海带、牛奶、黄豆等。如果饮食中不能满足需求，则需服用钙剂，推荐碳酸钙和乳酸钙。 特别提醒：已经确诊佝偻病或有严重缺钙症状的患儿，应在医生指导下用药，并严密观察疗效及不良反应。