怎么给婴儿制作米粉?

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如何制作营养美味的婴儿辅食——菠菜米饭糕 适合月龄:7个月以上宝宝 食材准备:燕麦米50g、大米50g、菠菜2小棵(约150g) 辅料准备:食用油适量、清水少许 制作方法: 1.食材准备,大米和燕麦米洗净,用水浸泡两个小时以上;菠菜去根,用清水冲洗干净备用 2.将泡好的大米和燕麦米倒入锅中,加入比米饭稍多一点的水,烧开后转小火,盖盖子煮30分钟左右 3.在等待米饭煮熟的过程中,我们可以处理一下菠菜,切成小段备用 4.待米饭煮至熟软后,加入菠菜搅匀,继续小火焖煮5分钟左右 5.在米饭里滴两滴食用油,搅拌匀均,然后装入模具中,轻轻按压平整,冷水上锅,大火蒸熟即可 吃的时候取出来,切成小方块,就可以了 这款辅食的制作方法是不是非常简单呢!除了米饭以外,我们还可以用紫薯、山药、南瓜等食材来给宝宝制作米糕哦!

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