婴儿有火如何去火？
孩子如果体内有热，家长是可以观察出来的。比如有的孩子特别爱出汗、爱发脾气或者特别爱吃东西等。如果孩子有这些表现中的两种或以上，而且明显超过平常，就可以判断孩子可能有些“上火”了。 除了观察之外，也可以让孩子吃点清淡的食物，减少高蛋白、高脂食物的摄入；多给孩子喝水（尤其冬天，孩子不爱喝也要逼着喝点），多吃蔬菜和水果也是祛火的良方。 但是这些方法都只是缓解“上火”的症状，不能真正祛除病根。想要彻底解决“上火”的问题，还得从根源上入手——及时排出体内的湿热之气。
一、宝宝“去火”食物大盘点 1.西瓜 中医认为西瓜能清热止渴，补津液，是去火首选食品之一。现在天气逐渐转冷，家长们不用担心吃西瓜会让孩子着凉，可以放心大胆地给宝宝吃。 不过要注意的是，寒凉体质的孩子最好不要多吃西瓜，否则有可能会造成腹泻。
2.草莓 草莓富含丰富的维生素C，有助于消化，还可以美白肌肤。最重要的是，草莓性凉，具有明目清肝、清热降火的功效，非常适合易“上火”的宝宝食用。
3.雪梨 冬季正是雪梨上市的季节，父母可以给孩子做个雪梨汤，滋阴润燥，清喉润肺。
二、宝宝“去火”方法大公开 除了饮食方面，父母还可通过按摩手脚心、捏脊来消除宝宝身上的心火及肝火。
三、预防大于治疗！宝宝“去火”必修课 对于年龄较小的宝宝来说，父母的看护非常重要。首先，父母要帮助宝宝养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食，荤素搭配；其次，多让宝宝喝水，尤其是秋季气候干燥，家长应及时给宝宝补充水分；最后，注意宝宝的作息时间，保证宝宝睡眠充足。 这样才能够有效预防宝宝“上火”，让孩子身体棒棒哒！