我的天哪，我儿子月子里一天能睡12个小时左右（不算夜奶的时间）！现在五个多月了，白天和晚上都是两个多小时一醒！晚上偶尔醒来两次！我家宝宝一直是纯母乳，我基本上是两个小时左右就喂奶一次，所以他的睡眠时间应该还是很充足的，不知道其他宝宝怎么样啊 除了每天保证足够的睡眠，我觉得宝宝的运动也很重要。
这题我会！ 减肥药没吃过，代餐奶昔喝过两盒（40条），一个月的时间，大概瘦了5-8斤左右吧。因为我本身是不算很胖的，163/96，不过，腿和胳膊是有点肉的，所以看起来比较壮，不是特别明显。我是在韩国的一个网站上买到的，也是韩国人在那上面卖的东西。这个网站里面什么都有卖的，从吃的到喝的，到用的，非常全。
1. 环境污染，这个不用说了吧。2. 食物污染（蔬菜、水果表面残留的农药）现在蔬菜都有农药残留标准了，好像超过标准的食物要报废处理，有点夸张了吧，不过农药确实是有害健康的，特别是肠胃系统，皮肤接触也有可能引起中毒反应。
喝茶能够提神，那是因为茶叶中含有咖啡碱，它能够刺激大脑皮质，从而起到振奋精神、缓解疲惫感的作用。 很多人都有这样的感受：“一喝咖啡就头疼”；或是在心情烦躁的时候，喝了咖啡不但不起作用，反而更添烦恼……其实，这些都是咖啡碱在作祟！
1、健脑安神 猪脑含有相当丰富的钙、磷、铁等矿物质，还有一定量的蛋白质及不饱和脂肪酸，对大脑非常有好处，特别适宜老年人群食用。 《本草纲目》称猪脑“润肌明目”可防治老年人习惯性便秘；《随息居饮食谱》亦云：“猪脑，润燥止渴，补肝益肾。
在5～6岁期间，孩子的智力、想象力以及语言能力都有了显著的提高，此时的他们已经不再是简单的模仿，而是开始有意识地去尝试自己的想法了。因此，家长可以给孩子准备一些能开阔视野、具有探索性和创新性，并能培养其独立思考能力的书籍。
“奶腊”是广东人发明的，是一种利用特殊工艺制作的食用油脂。 将经过杀菌的淡牛奶进行浓缩，使乳清含量下降至1%以下，形成含油量超过50%的粘稠胶状液体。然后加入香料、花生酱等配料搅拌，冷却后凝块成膏，最后经烘烤或冷冻干燥制成各种糕点。
这个当然是可以的，而且我还要建议你给孩子提供一个相对舒适安静的新环境。 新生儿的睡觉地方应该保持整洁、干净、温馨，同时最好能够固定一个睡眠地点——不要宝宝一醒来就到处找妈妈，那样会进一步刺激宝宝的焦虑情绪；但父母也不用太刻意去制造一个什么环境给宝宝，特别是家里本来就有宝宝的话，