九个月宝宝可以吃杏吗？
杏子，是常见水果之一，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C及钙镁钾磷等多种元素；因口味酸甜而深受人们喜爱。但有些人却担心吃杏会中毒！那么，吃杏真的会中毒吗？ 杏子中的主要成分是果糖和葡萄糖等简单的单糖类成分以及一些有机酸如苹果酸、柠檬酸，没有致毒物质存在其中，因此不会导致“中毒”。
从中医角度来说，虽然杏仁有小毒，但是鲜杏本身并无毒性，而且经过煮熟后其苦味明显降低，所以食用一般不会产生不良影响。然而由于小婴儿的消化道发育尚未完全成熟、比较娇嫩，因此对于味道过甜或口感较硬的杏，不易消化，可能会造成胃肠道不适甚至引起呕吐腹泻等问题发生[1]。 所以九个月的宝宝不建议吃杏哦~ 另外，如果家长想给宝宝喂食杏肉的话也要记住以下几点： 首先就是要确保杏的新鲜度，最好是现做现吃; 其次就是最好将杏蒸熟后再给孩子食用，这样可以减少酸味，且利于消化吸收。 最后提醒各位家长，无论是大人还是小孩都要适量吃杏，不要一次性吃太多，以免出现上火等情况呢！
参考文献： [1]吕春梅.幼儿误食有毒食物怎么办？[J].健康向导： 临床护理，2016(5)：84-87.DOI：10.3969/j.issn.1674-7860.2016.05.023. [2]王凤霞.婴幼儿如何安全地吃水果？[J].中国食品工业，2015，(24)：152-156. DOI：10.3969/i.issn.1006-6586.2015.24.063.