四个月的宝宝吃什么钙片?
4个月的孩子,如果是在辅食添加顺利的情况下,是不需要额外补钙的。 孩子从出生到4岁,每年春季注射维生素D预防针,夏季注射水痘疫苗,这些疫苗中都含有维生素D的成分。足量的维生素D有助于促进钙的吸收利用。 如果孩子是早产儿,或者是有易患佝偻病的因素,比如新生儿期父母明显缺乏钙剂和维生素D的情况,需要在医生指导下规范服用钙剂和鱼肝油。一般情况,婴儿配方奶粉中含有充足的钙,配合母乳或适当的辅食,一般情况下不用额外补充。
如果是在添加辅食有难度,或者是在补钙的同时还要补铁、补锌的话,可以选择冲剂的钙制剂,但是选择冲剂的时候也要看里面成分,例如葡萄糖酸钙冲剂对于胃肠道的刺激就比碳酸钙冲剂要小一些,更适合于婴幼儿。如果是选择滴丸的钙剂,最好选择不含糖的,以免加重龋齿的危险。 如果妈妈担心孩子缺钙,可以在正常饮食的基础上增加含钙丰富的食物,如奶类(如纯牛奶、酸奶等)、豆类、芝麻酱、海带、紫菜等。
4个月的宝宝已经开始添加辅食了,爸爸妈妈要注意,除了给宝宝补充维生素D外,还应适当让宝宝多吃富含钙质的食物。阳光充足时,也应带宝宝多出去晒晒太阳,通过紫外线照射皮肤合成的维生素D,也能有效促进钙的吸收,避免钙质缺乏。