五个月宝宝睡觉多?
我的天哪,我儿子月子里一天能睡12个小时左右(不算夜奶的时间)!现在五个多月了,白天和晚上都是两个多小时一醒!晚上偶尔醒来两次!我家宝宝一直是纯母乳,我基本上是两个小时左右就喂奶一次,所以他的睡眠时间应该还是很充足的,不知道其他宝宝怎么样啊 除了每天保证足够的睡眠,我觉得宝宝的运动也很重要。我儿子每天下午或者傍晚都会有一会儿非常亢奋,仿佛有使不完的劲儿,这个时候他就会不停地爬、站、扶着东西走,几乎不睡觉!但是,这些运动都不能太过激烈,否则会影响晚上的睡眠。
另外,就是培养良好的睡眠习惯。从三四个月起,就可以训练宝宝分床睡的好习惯,这样不仅能保证足够的营养,而且还能培养独立,同时也有利于宝宝的安全。 从三个月起,就可以训练宝宝白天少睡或是不睡的习惯,因为睡眠过多可能让宝宝出现运动发育迟缓的情况,而且也容易变成“睡渣”! 还有,千万不要怕宝宝睡眠不足而额外给宝宝增加额外的睡眠,比如抱起就睡,这样会让宝宝养成一有需求就要立即满足的坏习惯,这样反而会让宝宝更加依赖! 总之,睡眠好的宝宝一定是个身体健康的宝宝,同样,想要宝宝拥有良好的睡眠,父母就得做好这一切!