五个月宝宝睡觉多?

庾雅晴庾雅晴最佳答案最佳答案

我的天哪,我儿子月子里一天能睡12个小时左右(不算夜奶的时间)!现在五个多月了,白天和晚上都是两个多小时一醒!晚上偶尔醒来两次!我家宝宝一直是纯母乳,我基本上是两个小时左右就喂奶一次,所以他的睡眠时间应该还是很充足的,不知道其他宝宝怎么样啊 除了每天保证足够的睡眠,我觉得宝宝的运动也很重要。我儿子每天下午或者傍晚都会有一会儿非常亢奋,仿佛有使不完的劲儿,这个时候他就会不停地爬、站、扶着东西走,几乎不睡觉!但是,这些运动都不能太过激烈,否则会影响晚上的睡眠。

另外,就是培养良好的睡眠习惯。从三四个月起,就可以训练宝宝分床睡的好习惯,这样不仅能保证足够的营养,而且还能培养独立,同时也有利于宝宝的安全。 从三个月起,就可以训练宝宝白天少睡或是不睡的习惯,因为睡眠过多可能让宝宝出现运动发育迟缓的情况,而且也容易变成“睡渣”! 还有,千万不要怕宝宝睡眠不足而额外给宝宝增加额外的睡眠,比如抱起就睡,这样会让宝宝养成一有需求就要立即满足的坏习惯,这样反而会让宝宝更加依赖! 总之,睡眠好的宝宝一定是个身体健康的宝宝,同样,想要宝宝拥有良好的睡眠,父母就得做好这一切!

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五个月的宝宝白天睡那么长时间,有可能白天没有休息好的,晚上兴奋睡不好觉的宝宝,也有可能是因为宝宝五个月还不会坐,运动量就比较少,所以白天睡时间比较多的。正常白天睡2到3次,每次可以睡1.5小时到2小时之间。

5个月的宝宝不一定是睡够15个小时,不同个体差异对睡眠的需求也是不一样的,有的宝宝大概需要睡13个小时,有的宝宝可能要睡15个小时,只要宝宝精神状态良好,生长发育曲线都在正常范围内,就不用太纠结于非要睡够多少个小时。对5个月的宝宝来说,最重要的是要保证连续的夜间睡眠,所以等宝宝睡醒之后就可以准备进食。

五个月的宝宝每天白天可以睡2、3回,总睡时约3小时左右,晚上9点到次日清晨6点,共睡15小时为宜。睡眠是靠时间来补足的,若前一夜睡得过少,可在白天弥补过来,但不要让晚上睡觉的时间受影响而减少。

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