儿童的免疫力比较低下，容易受到病毒和细菌的感染而发病。而且一旦生病，恢复的时间要比成年人慢很多。所以父母在平时一定要特别注意对儿童的照顾，尽量让儿童远离细菌病毒的侵扰。 儿童出现上火的症状，首先要注意食物的搭配，多食用清淡的食物，少食辛辣刺激等食物。
作为一名牙医，我坚持半年到一年洗一次牙（其实应该更频繁）；我的患者我也会建议他们定期清洗牙齿，保持口腔卫生。 有人会问，医生您自己也洗牙吗？当然啦！我不但自己洗牙我还经常推荐身边的朋友去洗牙呢！
怀孕五个月时，大部分孕妇已经明显感觉胎动，当然，也有极少数孕妈妈会在7个月后才察觉第一胎动的存在。 那么这个时候的胎动是怎样的呢？其实每个宝宝的性格是不一样的，所以胎动也各不相同。不过大体说来，胎动都是能感觉到宝宝在肚子里面拳打脚踢、上蹿下跳。
我家宝宝是在7个半月的时候断的夜奶，当时也是困扰了我很久，看了很多文章，也咨询了儿保医生，最后实施了，效果不错。 首先，我们先来了解一下为什么宝宝会夜奶频繁。
这个我可太有发言权了，作为一个睡眠极差的人，一个合适的枕头真的很重要！ 之前也换过不少的枕头，乳胶的、记忆棉的都有，但是睡起来始终不太舒服，不是太高就是太硬，后来就不怎么买了。 直到入了米乔减压枕，才终于找到合适自己的枕头~为什么这个枕头会让我有这么大的改观呢？
我月子里每天练习缩肛运动，就是那种憋尿的感觉，我觉得对于盆底肌的恢复有很好的作用。 出月子后一个月，我开始了健步走，每天走45分钟，其实月子里就可以下床走路了，只是那时候走的很慢，一天几十步的样子。 满月那天，我开始了游泳，每次游30分钟。
七个月的宝宝可以吃很多食物了，比如米粉、面条、蔬菜粥、鸡蛋羹等，都是适合这个年龄段宝宝吃的辅食。不过，给宝宝吃辅食要遵循由少到多、由稀到稠的原则，不能一次性给宝宝喂得太多太撑。其中，米粉是宝宝添加辅食最初期的必备品。1、选新鲜食材 制作辅食的食材一定要新鲜，这样才能确保营养。
其实不用特意去给宝宝买什么样的补钙产品，只要按时按量给宝宝补充了维生素D（促进钙的吸收），并且注意均衡营养、多吃富含钙质的食物，就不太会缺钙了。 12个月的宝宝已经开始吃固体食物了，奶制品还是必不可少，每天保证500毫升左右的配方奶摄入，必要时可额外补充液态钙。