宝宝7个月吃什么米糊？
七个月的宝宝可以吃很多食物了，比如米粉、面条、蔬菜粥、鸡蛋羹等，都是适合这个年龄段宝宝吃的辅食。不过，给宝宝吃辅食要遵循由少到多、由稀到稠的原则，不能一次性给宝宝喂得太多太撑。其中，米粉是宝宝添加辅食最初期的必备品。
1、选新鲜食材 制作辅食的食材一定要新鲜，这样才能确保营养。比如现磨的五谷杂粮制作的粉状辅食，比成品的米面制品要好。如果是自己种植蔬菜水果制作辅食那更好不过了。但是要注意的是，水果蔬菜清洗干净后，不要再浸泡在水中太久，以防营养流失。
2、合理烹饪 做好的辅食再经过适当加热、蒸煮都是可以的，这样能最大限度地保存食物的营养成分。需要注意的是，不要给孩子吃腌制的食物；也不要用油炸的方法给孩子做辅食。因为油脂过多会让孩子消化不良，甚至引起肥胖。高温的油炸还会破坏食物中的维生素，影响宝宝对营养物质的吸收。
3、注意性状 宝宝的第一口辅食应该是流质的，比如新鲜的果汁、菜汁。等到宝宝长牙以后，可以逐渐过渡到半流质食，如泥糊状的辅食。等到宝宝完全适应泥糊状的辅食后，才可以慢慢增加食物的硬度。所以，刚添辅食的宝宝要少吃不易消化的食物，如豆类、蛋类等，以免引起消化不良。