什么颜色的灯对婴儿好？
在晚间开灯睡觉时，不妨用红灯。因为红光的波长较长，穿透能力弱，不会穿透视网膜，同时，红光也不影响视网膜的功能，开红灯睡觉对婴幼儿眼睛无害。
而可见光中，蓝、紫色光的波长较短，穿透能力强，可透过骨骼、肌肉、皮肤，直接对脑部神经细胞产生作用。如果婴幼儿长时间在蓝、白光灯下睡眠，脑部神经细胞将受不到很好休息而造成疲劳，婴幼儿易发生夜惊、梦游现象，成年人也易失眠多梦。而且蓝、白光灯在夜间使用还容易使婴幼儿的眼睛受损伤。所以夜晚不宜开蓝、白灯，更不宜开白炽灯睡觉。
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