儿童如何退烧?

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孩子发烧时,家长需要观察孩子的状态,如果精神不佳就尽快带往医院检查,避免耽误治疗;如果孩子精神状态尚可,则在家采取物理降温措施,帮助缓解孩子发烧症状。 但需注意,如果宝宝体温超过38.5℃,精神反应差、食欲下降或者呕吐等情况,应及时带往医院就诊,进行相应的处理及治疗。 家庭日常护理主要从饮食、生活和药物三方面着手。

1、合理的营养配方 给孩子准备易于消化的食物,以流质和半流质主食为主,例如稀饭、面条等,适当增加蛋白质的摄取量,多吃鱼肉、鸡蛋清等,减少脂肪的摄入。 如果孩子不喜欢进食,可以用米粉或奶糕自制辅食,也可让孩子少量多餐。 对于高发热的孩子,除注意补充足够的热量外,还应适当补充维生素,可给婴幼儿服用维生素B族。 还可给宝宝补充适量矿物质,如钙、镁、锌、铁元素,以增强宝宝的抵抗力,加速疾病的康复。

2、保持环境清洁,及时开窗通风 孩子发烧了,首先需要注意的就是环境问题——保持室内空气流通,及时开窗透气,最好每天打开门窗通风2-3次,每次半小时左右。 同时,还需要做好消毒灭菌工作,避免交叉感染。家长要注意孩子的个人卫生,勤洗手,多喝水。 另外,还需注意衣服穿得不要太多太紧,散热快才能更好的退烧。

3、物理降温,适当温水浴 孩子体温处于持续升高阶段时,家长可以采用物理降温的方法来协助降低孩子的体温。 比如,用温毛巾擦浴全身皮肤,特别是腋窝、腹股沟等处,可以帮助孩子散热,减轻症状。 对于小月龄宝宝,可以适当采用温水浴,即水温略高于体温,但不可用过高的水温,以防烫伤宝宝。

当使用物理方法无法退热的时候,应及时就医,以免耽误病情。 值得注意的是,在运用物理降温方法时,切忌盲目给宝宝敷冰块、洗冷水澡等,这样很可能会加重病情!

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