11个月的孩子吃什么?

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11个月宝宝已经能吃的食物有很多,比如软米饭、烂面条、稀粥、蔬菜泥、水果泥等。 但是不能吃的食物也很多,因为此时宝宝的牙齿还没有完全长出,无法咀嚼较硬的食物,所以像坚果、豆类、饼干等食物是不能给宝宝吃的。 另外如果妈妈发现宝宝对某种食物过敏或食欲不佳,也应谨慎考虑是否还要继续给宝宝吃该种食物。 除了合理给宝进食外,家长还应注意不要让宝宝吃过量的零食,以免干扰正常饮食。 为了培养宝宝的咀嚼能力,家长应多引导宝宝啃食稍硬的馒头、面包片等,以锻炼宝宝的咀嚼能力和牙床。 同时,宝宝已经11个月了,家长可以在两餐之间喂些新鲜水果,补充体内维生素。不过要注意的是,水果不要给宝宝吃得过多,以避免引起消化不良。 如果宝宝有偏食的习惯,家长也应及时纠正,避免因为营养不平衡导致宝宝免疫力低下,出现感染性疾病。

注:由于每个人的体质不同,且年龄、性别、体重、身高也有所差别,因此建议各位家长参考上述内容给出的大致食谱,结合自己家宝宝的具体情况,在医生指导下制定出适合自己的喂养计划。

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