一个月的宝宝可以吃dha吗？
DHA是二十二碳六烯酸的简称，俗称“脑黄金”，是一种人体必需的脂肪酸。 它是大脑和视网膜的重要成分，在宝宝视力和智力发育当中起着至关重要的作用；还能促进细胞增殖、分化，提高细胞的抗自由基能力;还可增加肠道双歧杆菌数量，增强机体免疫；另外可抑制炎症发生及发展等。 DHA的摄取可以通过食物或者药物补充。
1.食物补充，富含DHA的食物主要有海产品如鱼蛋黄、鱼油、海藻类、芝麻等。其中DHA含量最高的是海鱼以及贝壳类等水产品，如鲑鱼、黄花鱼等。所以建议宝妈们可以从这些食物的途径给宝宝进行食补。
2.药物补充。如果从上述食物的补充中不能达到足够的量的话，可通过服用含有DHA的鱼油制剂来补充。 美国儿科学会推荐，所有足月健康新生儿都应服用母乳强化剂(LCT)，以预防神经管畸形及其他出生缺陷的发生。对于早产儿而言，则应尽早开始喂养 LCT。若婴儿配方奶粉中添加了DHA，且其摄入量与母乳喂养婴儿相当，也可不额外补充DHA。 在选择补充DHA的药物时需注意该药物的适应症是否适用于自己的宝宝，同时还需注意避免过量摄入，以免产生不良反应。
一般来说，只要宝宝能正常饮食或添加辅食后，都可以通过食物进行补充，无需额外的药物补充。因此不建议给宝宝食用专门的DHA乳钙粉或其他类似的物质。