儿童怎么学滑板?
先上视频 这是我2018年暑假教的第一个孩子,5周岁,刚开始学滑板,从站立到滑行,中间的过程因为时间的关系就省略了(其实是有视频的在电脑里) 这个孩子很聪明,而且很勤奋,学了两天就能像模像样地滑起来了,而且速度不是一般快。不过期间摔了几次,每次都是脸着地。。。 学板过程: 首先让孩子尝试着摆正姿势站在板上,板要站得稳稳的,不能倾斜。然后让孩子练习在板上移动重心,由左向右,或者是由前向后。这个训练可以让初学者容易保持平衡,不至于在刚刚起步的阶段就失去信心。
练习平衡的时候可以考虑借助辅助轮,这样可以节省大量的时间并且能更快地让小孩产生成就感。当小朋友能够轻松地在滑板上左右滑动,并且可以自如地切换重心,这时候就可以放手让小朋友自己走了。 走板是学习滑板的必由之路,通过走板的练习,能让小朋友掌握滑板的发力技巧和踩板的节奏。同时,在练习的过程中也能锻炼孩子的下肢力量、柔韧性和协调能力。 在走板阶段,可以选择练习倒退走板。因为倒退走板对平衡能力的要求更高,同时也能让孩子在练习的过程中更好地观察自己对板的控制情况。
在掌握了上述基础之后,接下来就是基本功的训练—过障碍。可以通过设置不同高度的水桶来训练对孩子弹跳能力的要求;也可以通过设置不同宽度的沟壑来提高孩子对板的控制能力和胆量。在这些训练中,孩子需要克服恐惧,大胆地试错,这样才能快速地成长。
以上就是比较正统的滑板教学步骤啦~ 当然,作为过来人也知道很多小白想学但又不好意思跟同学和老师说的心理,所以特意去翻找了一下以前上课的照片~
希望有帮到你!比心~ 上几张图刺激一下你们沉睡的欲望……