婴儿适合吃鳕鱼吗？
我闺女特别爱吃鳕鱼，之前以为鳕鱼是海水鱼，含有钠元素会让孩子水肿就不敢给她多吃。后来才知道原来鳕鱼是淡水鱼，而且属于咸水湖中的鱼类，含钠量并不多（其实很多海鱼含钠量都比较少）。于是放心的让她吃了起来。 不过我买的是挪威三文鱼，不是真正的鳕鱼。因为真正的鳕鱼价格比较贵且不太好买到。买的这种三文鱼的刺比较多，但是鱼肉很嫩很鲜，孩子挺爱吃的。
每次买回来我会先用清水冲洗一下，然后放入锅中加水加姜片煮熟，再用勺子刮掉鱼骨和鱼头，留下鱼肉部分让宝宝吃。宝宝吃的时候我会先把鱼肉压成泥，然后用汤汁拌在米饭里给她吃。或者做成鱼肉饼、鱼肉丸等。 值得一提的是，有些网上说宝宝不能吃辣椒，其实一点错都没有！ 我就经常用新鲜的青椒给宝宝炒肉，她吃的可香了。（但我不会用干辣椒和火锅调料之类的东西给宝宝做菜。）