宝宝几个月吃铺食?

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一般来说,婴儿在4-6个月的时候开始添加辅食。但是,由于个体差异和遗传、环境等因素的影响,每个婴儿的发育情况不同,因而给婴儿添加辅食的时间也不能千篇一律。 那么,如何判定婴儿是否该添加辅食了呢?一般可以从以下方面观察:

·婴儿是否已经具有4个月以上,并且符合下列各项中的三项: (1)能用牙床磨碎食物; (2)能端坐; (3)用手抓东西往嘴里送; (4)会“逗笑”,对声音、光线有反应; (5)喜欢将手放入口中咬。 需要提示爸爸妈妈们的是,有些父母可能观察到自己的孩子没有上述表现,但孩子的聪明和智慧取决于后天的环境和教育,只要孩子健康活泼,也没有必要强迫孩子一定要达到上述标准才算准备接受辅食哦!

·婴儿体重是否达到出生时的两倍,并在增长; ·每天排尿至少6次; ·每次喂奶时间是不是逐渐缩短了?如果的确到了该加辅食的时候了,那么,在每次喂奶后,可让宝宝喝少量汤水(果汁)或米粉,这样既可防止因过度饥饿而引起的哭闹不安,又可以及时为宝宝提供必需的营养素。 但必须注意,此时给宝宝提供的营养素有千万种,但必须是一种一种地来,且每种只吃一两天,就换另一种,以免引起过敏。 同时,还需提醒各位家长,虽然4—6个月的宝宝需要添加辅食了,但在最初的几个月,所添加的辅食以液体为主,如各种汤品、果汁等,而且必须在喂奶前先喂辅食,再喂奶,以防宝宝发生呕吐。

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辅食添加时间因月龄而异。一般来说,早产儿添加辅食的时间要比同龄足月儿晚一点。添加辅食遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则逐步添加。从米粉开始,到蔬菜泥、果泥、肉泥,在7~8月龄时逐步加入全蛋、碎肉、馒头、面条。

添加辅食后,一定要继续喂奶,并从每天辅食1次逐步过渡到辅食2~3次,奶4~5次;辅食要单独制作,不加盐、糖及调味品。辅食添加过程中,如果宝宝出现不适症状,要暂停添加,症状消失后再重新开始添加。

辅食准备及制作:

辅食制作可以在厨房的案板上进行。在制作辅食前,把肉、菜洗干净,案板、菜刀、小碗、小勺等清洗干净,再用开水烫一遍;妈妈要把手洗干净,做辅食、喂宝宝时不能吸烟;做好的辅食如果吃不完,要放在冰箱储存,下次吃之前要热透;宝宝的餐具在使用之后,要认真刷洗干净,并经常消毒。

给宝宝做辅食,一般不用加盐、糖,可以用适量的高汤代替水,这样做出的辅食更有味道,更容易被宝宝消化吸收。高汤的制作方法:用600毫升水煎100克鸡肉或瘦猪肉15分钟,去渣后取汤汁;或者用150毫升水煎30克鱼肉15分钟,去渣后取汤汁。

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