足疗有副作用吗？
足疗有没有副作用与具体的情况相关。 一般来讲，足疗主要是通过按摩足底的穴位来起到改善脏腑功能、疏通经络、平衡阴阳、调节免疫力、预防保健的作用的。所以，正常情况下来讲，如果没有特殊的病症和刺激，进行适度的足疗是没有问题的；但是，如果有糖尿病脚麻腿肿、冠心病心律不齐、肾炎肾区不适、肝炎肝功能异常等情况的话，就不宜做足疗了，以免导致病情加重。
另外，由于人体足部穴位丰富，且部分穴位名称与肢体反射区相对应，在进行足疗的时候如果手法过重或者进行不恰当的按压，有可能对局部神经造成损伤，出现不适症状。这种情况一般过一段时间就可以自行恢复，但如果反复进行不当的足疗，就有可能出现比较长久的损伤。 建议大家一定要去正规的理疗机构进行足疗，并且提醒工作人员注意不要过度用力按压穴位。另外，在非正规场所进行足疗，也有可能会导致传染一些不必要的疾病，例如脚气等。
除了足疗之外，大家也可以通过泡脚的方法来达到促进血液循环、增强新陈代谢的效果。用热水泡脚本身是一种养生方法，不过需要注意的是，水温不要太烫，最好控制在40℃左右，时间也不宜过长，15-20分钟即可。也可以在水中加入艾叶、生姜或者盐等其他材料，这样既能保持温度，又能达到更好的疗效。