2个月宝宝睡眠突然增多?
正常啊,宝贝在妈妈肚子里时候就是白天和黑夜交替着睡的,出来以后生物钟就延续到了现在,只是不会白天晚上都睁大眼睛不睡了! 两个月的宝宝大部分时间都在睡觉,因为婴儿的大脑发育还不完善,神经调节功能差,易兴奋也易疲劳,所以需要睡眠来给大脑发育提供能量和营养。 而且新生儿的生理机能是随年龄的增加而逐渐成熟的,孩子从出生到长大需要具备多种能力,其中睡眠就在其中,如果爸爸妈妈发现孩子的睡眠时间缩短,一定要及时找到原因并解决它,以免耽误宝宝的发育。 为什么新生儿需要如此多的睡眠呢? 因为新生宝宝大部分的时间都是在子宫里度过的,子宫里有母体供给的营养和氧气,所以胎儿不需要活动就能获取所有的营养; 而出乎意料的,宝宝一离开温暖舒适、静谧安全的子宫,就要开始面对外界的环境刺激,例如声音、光线等等,这些刺激会传递给大脑,然后大脑再发出指令让宝宝做出相应的反应——这直接影响了宝宝睡眠质量。 所以为了适应新的环境,新生宝宝需要一个过渡阶段,而这个阶段的任务就是休息恢复体力,为今后做铺垫。 这个时期的宝宝一般处于浅度睡眠状态,这时父母可以通过温柔的抚触、轻声的聊天、有节奏的拍背等方式帮助宝宝进入深度睡眠,提高生长激素的分泌,促进身体发育。
除了生理需求,宝宝爱睡觉也有助于心理发育和健康人格的形成哦! 宝宝在妈妈的子宫里时,都是被包被盖着,视野所及之处都是黑乎乎的,只有在夜间妈妈劳累的时候才会醒来给宝宝喂奶,所以宝宝在怀孕末期几乎都是在睡觉中度过的。
虽然出生后环境变化了,但是宝宝仍然需要通过睡觉来适应——这是宝宝生理和心理双重需要的结果。 因此千万不要小看宝宝的睡眠,它在宝宝成长过程中的重要性不容忽视!