儿童晚上出汗是怎么回事?

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1、环境因素 宝宝新陈代谢旺盛,温度调节中枢功能尚未完善,白天活动消耗热量多,如果家长给宝宝穿的过多或盖的厚了,就容易出现晚上睡觉头上冒汗的情况;另外,室内温度过高或穿着过于厚重,也会引起孩子多汗。建议家长注意孩子的衣物及寝具的厚度与强度是否合适,以免给宝宝带来捂汗的不良影响。 不过需要提醒的是,如果孩子平时没有自主出汗的习惯,在入睡后突然间全身大汗淋漓,就应该警惕是不是疾病引起的了,例如结核、甲亢或是维生素D缺乏性佝偻病。

2、生理性多汗 6个月至3岁的婴幼儿正处于生长发育的时期,身体机能尚不完善,自身体重和身高增长速度快,加上这个年龄段的孩子活泼好动,容易情绪起伏较大,就很容易造成宝宝体内能量供给不足,从外界获取的能量无法完全被利用,从而导致体内蓄积了过多的热量,产生虚汗。这种情况通常会在宝宝睡前加餐或晚餐过饱后出现的较明显,一般无特殊味道,且汗液中无明显电解质渗出。

对于这类宝宝,家长注意合理膳食、科学添减衣物即可。 但如果是营养状况不佳或者长期进食不足的宝宝,有可能存在微量元素缺乏的问题,特别是钙铁锌等矿物质的缺乏,可以导致机体代谢异常或器官功能障碍,进而引发植物神经紊乱,从而出现多汗的症状,此时就应尽快补充相应营养素了。

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