宝宝鱼肝油吃几个月?
现在市面上的鱼肝油,主要原料都是深海鱼类肝脏中提取的维生素A、D。 其中含有的维生素A又叫视黄醇,有“视黄金”之称。
虽然皮肤在太阳下暴晒会合成维生素D,但是随着环境污染加重,人体内合成维生素D的能力越来越差,通过食物补充维生素D是必须的。 而鱼肝油中含有的维生素D2,具有调节钙、磷代谢,促进骨骼发育的作用;另外,还有调节免疫功能、抗感染、抗氧化等生理活性功能。 一般来讲,婴儿通过母乳喂养可以获得人体所需的营养物质。妈妈在哺乳期间,要均衡饮食,适当增加富含维生素A、D食物的摄入,让宝宝通过母乳获得足量的营养物质。 但是如果是人工喂养的宝宝,通过配方奶获得的维生素A、D往往不能满足宝宝的身体需求,需要额外补充。
1岁以下宝宝,每天需维生素A约3000单位,维生素D400单位。1岁以上宝宝,每天需维生素A约2500单位,维生素D600单位。 鱼肝油中维生素A、D含量丰富,能够满足宝宝身体的营养需求。但是需要注意的是,维生素A、D是人体必需微量元素,需要量非常少,过量摄入可能引起中毒。不要自行给宝宝服用鱼肝油,应在医生指导下服用。
一般来讲,宝宝只要按时接种预防疫苗,体内能获得足够抗体,就不容易生病。 但需要注意的是,有些疫苗是需要自费的,如果宝宝缺乏必要抗体,有可能导致发病风险。建议根据家庭经济情况酌情考虑是否接种自费疫苗。 除了注射疫苗外,还要定期给宝宝进行免疫接种,目前疫苗分为两类,一类是免费疫苗,另一类是自费疫苗。
免费疫苗主要有:乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻风疫苗及乙脑疫苗等。 自费疫苗主要包括:手足口病疫苗、轮状病毒疫苗、水痘疫苗、肺炎球菌疫苗等。 在给宝宝接种疫苗前,要注意观察宝宝身体状况,确保在没有疾病的情况下接种。接种疫苗后,要做好护理,防止宝宝出现不良反应。