孕妇几个月开始补充钙？
一般在孕中期（13周）后，胎儿的骨骼开始发育，此时孕妈妈应及时适量补钙。 孕期需要摄入充足的钙质，以满足母体及婴幼儿的生长发育，一般情况下，建议孕妈妈从孕中期（13周）开始每天服用钙片，并坚持至孕期结束；如果孕期不服用钙剂，那么建议在产后及时补充，避免婴幼儿出现佝偻病的情况。 但需注意，不可过量食用钙剂，以免引起中毒现象。孕妈妈应清淡饮食、少盐少吃糖，这样可防止妊娠期高血压的发生。 对于含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶等奶制品，以及豆类和豆制品，孕妈妈在平常也应多吃。 在日常饮食中，应注意荤素搭配，保证营养均衡。
对于需特殊护理的孕中期孕妇，可在医生的指导下通过注射补钙制剂的方式给予适当治疗。另外，为了便于人体吸收，建议在睡前服用钙剂，同时配合维生素D3使用。