运动过程中，膝关节是承受压力最大，也最容易受伤的关节之一。 运动损伤中约五成由膝关节受损引起，如急性创伤性滑膜炎、交叉韧带及侧副韧带损伤、半月板破裂等。 膝关节受伤后往往难以自愈，且随着年龄增大，患关节炎的概率升高，部分患者甚至需要置换关节来保障正常生活。 对膝盖的保护和保养必不可少。
小孩子鼻子出血，妈妈首先不要紧张，一般情况下是鼻腔黏膜炎症引起的，注意以下几点就可以自己处理了： 1、让孩子取坐位或直立位，头略前倾，用手指压迫鼻翼两侧（鼻唇沟）5～10分钟，大多数的出血可以止住； 2、如果孩子反复出现鼻出血，并且每次出血量比较少，可以先使用鼻腔清洗器清洗鼻腔，每天清洗2次，
我家是纯母乳，没吃过糖。大概6个月之后开始吃辅食，米粉、果泥这些。但是零食一点也没吃，包括糖果、饼干、蛋糕等…… 直到1岁多，才尝过了糖果的味道（自家做的山楂丸）。现在2岁8个月，只吃过3颗糖，分别是：草莓味的酸奶夹心糖、好丽友派、奶球（奶粉制作的小圆球）。
通常宝宝是4-6个月开始添加辅食，但是具体还要根据宝宝的实际情况来决定。 一般情况下，医生会建议宝宝在3个月后开始尝试各种营养丰富的食物，包括果汁、奶糊等；在4－6个月时，可以开始添加辅食，如米粉、菜泥、果泥、蛋黄、鱼泥、肉泥等等。
2021年4月底，我因为出差到过印度，当时国内正处于疫情爆发期，各地都在封锁中，所以回国时受到很多阻拦和麻烦，还好有出入境记录，终于还是顺利回到了家。
首先，母乳营养丰富是毋庸置疑的！其次，母乳中的营养成分会随着宝宝的月龄而改变，以满足不同阶段的宝宝对营养的需求。 （1）0-6个月，初乳和过渡乳 这个阶段正是新生宝宝的消化器官发育成熟、肠道菌群建立的重要时期，也是促进新生儿免疫系统的构建的关键时期。
2019年7月怀孕，2020年1月份做完月子，刚好疫情开始。前三个月一直在上班，偶尔犯困，食欲一般，体重没有增加太多。四个月开始吃叶酸片，晚上开始睡觉腿抽筋，四肢发麻。因为老公是军人，孕期没怎么陪过我，总是聚少离多，所以心情也不好。
我家大宝从三个月开始，一直拉绿屎，一天一次、两次都有过。当时查了很多资料，也带她看了医生，医生说只要宝宝便便不稀，颜色正常就没事儿的。
1 孕早期（0-3月）①补充叶酸，预防神经管畸形；②摄入充足的蛋白质，如奶类、蛋类、肉类等；③适量吃含铁食物，如动物血、肝脏和瘦肉等，防治缺铁性贫血；④进食清淡，少吃油腻食物，以防消化不良； ⑤保持愉快的心情。
儿童霜（Kids' Cream）也叫宝宝霜，是针对儿童皮肤特点所设计研发的护肤品。 儿童时期的皮肤状态与成年期差别很大，表皮层新陈代谢的周期要短得多，因此儿童霜的成分和功效都不可能像成人霜那样丰富和强大。