儿童一直很瘦怎么办？
在生活中，有的孩子不管吃了多少营养的食物就是不长肉，其实这是身材失调症的表现。所以家长一定要正确应对。那么，如果孩子一直很瘦怎么办？
当孩子食欲不好，或食欲不振、爱吃零食，或肠胃消化不好，营养吸收差，肚子经常饿，但又吃不胖时，就会影响正常发育，变得瘦小矮矮纤纤。那么，如何才能让孩子长得结实些呢？1～3岁是孩子每个阶段的转折期，此时应着重锻炼孩子的体力和忍耐力，应培养他们每日起床后早点吃早餐，吃完早餐后，可安排一些有益四肢活动的游戏，例如：玩的游戏、捡树叶、踩影子、金鸡独立（要求脚尖着地，坚持一分钟）、捉迷藏（玩的时候尽量不要叫，努力看清别人，让别人找不到你）。另外，1～3岁的孩子还不能专心吃正餐，吃饭时可让他们听听音乐，或讲些笑话，或看看电视，或玩玩球类、跳绳、玩玩具，这样既能让孩子们换换口味，又能使他们增广见闻，培养活泼、开朗的性格，同时也能使他们吃得多一些，饭后再给他们吃点水果、干果（儿童不宜进食过甜的食物，如巧克力，饮料等）。若儿童体型骄胖，反而不需过多食量，只要睡前不让儿童吃任何东西，不可多喝牛奶、果汁、糖水，少吃膨化食品，少食高脂食品，如奶油蛋糕，肥肉，猪蹄等。
家长需克制自己给孩子多吃鱼的欲望。注意：孩子喜欢吃鱼，在鱼体内含丰富的不饱和脂肪酸，特别是对儿童智力发育极为有益，但应避免小孩养成挑食、偏食的习惯。
睡眠不佳也会影响身材，3岁以内的孩子只要睡眠质量好，个子才会长得高。所以，孩子在3岁以前，尽量不要让孩子睡着枕头，也不要让孩子随便使用成人用的枕头，避免使用绒线被，避免让孩子单独睡小床，避免让孩子单独睡在沙发上。婴儿入睡最好不要使用睡袋，孩子如果怕他睡着时踢被子，可以弄块小毛毯给他夹在膝盖处，或用小孩用的小睡枕。
家长需避免过度用自动摇篮和摇床，避免让孩子整天呆在摇篮里。1岁以内的孩子，尽量不要让孩子玩各种工具，因为孩子的平衡能力和运动能力还不强，各种车子（包括婴儿推车）对孩子来说重量实在太重，对孩子发育并不是很好。
适当运动可以帮助孩子长肉。孩子的运动服装也别穿太多，衣物穿太多，孩子容易出汗，出汗后小孩子一般不肯快速擦拭，所以衣服穿得太多并不好。但是寒冷的天气，孩子外出不能让孩子着凉，孩子如果着凉了会感冒、咳嗽，甚至会引起肠胃痛或是腹泻。家长需多给孩子关爱，不是父母给孩子多温暖，不是父母多疼爱孩子，多给孩子一些关爱，带着孩子去听听相声，看看动画片，玩玩玩具，这样孩子的精神生活内容更丰富、精神压力更小，身体必然会发育得更好一些。