7个月宝宝吃鱼怎么吃?
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,此时宝宝的食物以流质及糊状为主,因此建议给宝宝做鱼吃的时候将鱼肉打成泥后煮熟做成泥糊状投喂。因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全,而鱼的蛋白质以及脂肪相对含量均较高,因此不建议给宝宝吃大块刺多的鱼,以防宝宝吞咽时卡喉窒息。
不过值得注意的是虽然此时宝宝已经可以添加辅食了,但是辅食并不是代表像大人一样吃饭,宝宝此时吃的食物仍以奶类为主,在每天保证充足奶量的前提下,在两次喂奶间可以适当给孩子喂点水,并在4个月后适时引入辅食。
虽然此时宝宝已经可以吃辅食了,但仍然要以清淡易消化饮食为主,建议家长不要给宝宝吃盐、糖等调味料,以免造成宝宝将来偏爱重口味食物。同时也不要给宝宝吃不易消化的食物以免引起积食,这样反而会影响宝宝进食辅食的兴趣。 此外提醒家长一点,虽然此时宝宝已经开始接触辅食,但母乳或配方粉依然是最重要的主食,两者缺一不可,否则就有可能造成宝宝营养不良。