7个月孕妇能吃钙片吗？
我那会是怀孕晚期吃的钙片，当时是腿抽筋，特别厉害，夜里都疼醒了，后来吃了一盒（100粒）的钙片就好了 当时也听别人说补钙过量对胎儿不好，会得高钙血症，吓得我赶紧停了钙片 后来查了很多资料，又问过了医生，医生说只要不过量，是没有问题的 我那会是孕中期，体重长了28斤，胎宝宝双顶径5.6，羊水量正常 每天食用500克水果和蔬菜，钙片的含量是一百个颗粒，每颗的含量大概是409毫克，一天一共摄入600毫克的钙，远远没有达到每天推荐的摄入量，所以孕期补充钙剂是可以的，但是切记不要过量 如果孕早期检查出来缺钙，最好在医生指导下服用钙剂。
如果是孕中期或者晚期的准妈妈发现自己有缺钙的症状，例如牙齿松动、骨质疏松、腰背酸痛、四肢麻木等，应该在医生的指导下通过口服钙片来补钙。 注意！维生素D可以促进肠道对钙的吸收，如果同时服用则效果更佳。但需要注意的是，孕期补充维生素D不可过量，每日服用维生素D3胶囊2000单位即可；补钙也不宜过量，否则会影响胎儿发育。
另外，有些食物中也含有较多的钙，如牛奶、蛋类等，可适当多吃一些。 最后再来说说很多准妈关心的补钙会不会导致胎宝头骨变硬，难产的问题。 其实，胎儿的颅骨是很软的，有弹性的软骨组织，到第3周才开始形成坚硬的骨质，而且直到妊娠末期，大脑半球的骨化才基本完成。 整个妊娠期给胎儿补足够的钙质是不会导致宝宝头骨过硬而发生难产的，宝妈们可以放心补钙。