孕七个月胎儿有几斤？
怀孕7个月的宝宝双顶径一般在7.0cm左右，股骨长在5.3-5.6cm之间。 怀孕第7个月（28-30周）是胎儿发育的重要时期，这个时期的胎宝宝已经长大了不少，并且从本月的开始，胎宝宝的皮下脂肪逐渐沉积起来，如果一直持续孕晚期，那么分娩时宝宝体内会有一定的脂肪含量，对宝宝出生后的哺乳和营养吸收都有重要的影响。 这个月，爸爸妈妈的腹中宝宝已经是一个成熟的宝宝了，五官、四肢的形状在这个月基本已经定型，而且从本月开始，宝宝的皮肤会变得相当敏感，所以如果有外界的刺激，比如光、声音等，都会使宝宝有反应，比如皱眉、睁眼等等动作，不过这些反射都是无意识的。 除了敏感之外，这个时候的胎宝宝其实也很爱玩，他会把自己的小手放进嘴里舔尝味道，还会吐舌头，甚至会把手指伸到鼻孔里去掏，但是妈妈不要担心，这一切都是正常现象哦！
1、孕期运动不能少 现在孕七个月了，有些怀孕早期的运动还是不能停的哦。因为孕期运动不仅可以帮助妈妈顺利分娩，还可以增强母子间的感情呢！所以，为了宝宝，从孕中期开始，妈妈们就要坚持锻炼了。可以选择在早晚饭后散散步，或者每天坚持做孕期保健操。
2、合理控制体重增长 很多准妈妈因为怀孕，在饮食上不再像之前那样节制，什么都吃，导致摄入的营养物质超标，从而引起自身及宝宝肥胖。孕七个月应该合理控制体重的增长速度，饮食还是要以清淡为主，不要吃过于辛辣或甜食，另外，水果也不宜多吃，每天应控制在200g左右即可。