拿卡瘦减肥有副作用吗？
我160，之前58kg，然后现在瘦了29斤，只有49kg ，没有反弹！！ 只吃了18天，不过我吃的剂量是别人的两倍 （因为别人吃的是控热饭，我只买了减脂套餐） 我是属于那种很容易胖的体质，吃得多一点就会发胖，而且我的新陈代谢速度很慢，所以如果不吃东西，体重下降得很缓慢，如果我吃饭，体重上升得也很缓慢（虽然吃的多但是不会发胖的那种）。
一开始也是不相信这些减肥产品的，后来因为疫情不能出门，在家呆着也是无聊，就随手翻了下小红书，看到有人推荐这个产品，就顺手买了一盒试试（本来也只打算试试看，并没有抱多大期望），没想到竟然真的有效果！！非常惊喜！！ 因为是控制食欲的，所以前期食欲会很旺盛，我吃过之后反而更想吃高热量的食物了（虽然里面含有一种抑制食欲的成分，但是我个人感觉吃完以后反而会更想吃）。
因为我本身食欲就比较旺盛，所以我都是正常进食（只是比平时少吃一点点而已），一天两粒，一天一顿大餐，也没有出现什么不良反应。
我吃了以后最明显的反应就是不再像以前一样毫无节制地吃东西了，哪怕多吃一口都觉得难受，这种不适感其实蛮好的，至少能够控制食欲，避免暴食。
第二点是我吃得多但是没有长胖，这点让我很开心，起码说明我的代谢水平提高了（虽然过程比较漫长……）。
最后想说，不管吃什么产品，运动永远是第一位的，我每天晚上坚持做半个小时普拉提，在饮食上也会严格控制。希望仙女们都能够拥有理想的身材~