古方减肥的副作用吗?
我吃过很多减肥药,各种成分的各种牌子,吃了很多,瘦了很多斤,但是后来都反弹了,并且体重越来越重。 后来吃了老中医开的方子,调理身体的同时可以祛湿,还可以减肥。 吃了一个多月吧,瘦了有10斤左右。虽然这个结果不爆块,但是很稳定。而且没有不舒服的感觉。
我之前吃过一种左旋肉碱,吃了拉肚子特别厉害,这种中药就不会,并且会拉出湿气(黑色条状物)。 吃中药期间,因为肠胃不好,所以饮食方面也很注意,少吃多餐,三餐定时定量,多吃蔬菜,食物煮软一点,容易消化。
除了药物外,自己也要多多运动,每天走路一个小时左右,一个月下来,瘦了8斤。
目前停药两个月,没有反弹。