对于“冬季必喝姜汁蜂蜜水，大赞”这个问题，我表示很赞同。 首先，从营养价值上来看，生姜和蜂蜜均是一类营养丰富、安全度高的食品。 据《中国药典》记载："生姜，味辛，微温；归肺、脾、胃经。发汗解表，散寒除湿，健胃止痛，解毒消肿，杀虫止痒。主治感冒风寒，头痛发热，风寒湿痹，腹冷痛，消化不良，腹胀，泄泻。
当然可以！ 前提是你得真的瘦下来过，并且有足够多的案例来证明你的方法是可以让人瘦下来的（我这里就有一个） 我之前胖的时候168/120J，真的是一个胖子了都，然后我通过调整饮食结构和运动量，在两个月的时间里减掉了45J体重，瘦了差不多30斤，不过这并不是一个月的时间，因为我中途有休息，并且是在夏天，
当然可以吃啊，我孕期也常吃韭菜呢 不过孕期饮食没有所谓“最佳”，只有“适宜”和“不适宜”。 怀孕期间，为了宝宝的健康，对于垃圾食品、含有添加剂的食品，我们最好远离；对于烟、酒及辛辣食物（葱姜蒜等）也要尽量少吃。 因为我们不知道这些食物究竟会对宝宝的哪方面造成不良影响。