婴儿要吃哪种鱼肝油？
婴儿要吃哪种鱼肝油
鱼肝油中含有非常丰富的维生素A和维生素D，它们不仅可以促进人体钙的吸收，而且还能够促进免疫系统和神经系统的发育，对人的身体有好处。鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的一种营养物质，为浅黄色疏松状粉末，有腥臭味，易溶于脂肪，溶于水，主要用于儿童补充维生素A和维生素D。那么鱼肝油和钙剂那个更适合宝宝补钙呢？
鱼肝油比较适合6个月到3岁的儿童服用。这个时间段的儿童，一般都有一定的咀嚼能力。鱼肝油味道腥，同时又有油脂成分。小孩吃鱼肝油，既可以帮助补充维生素A和维生素D，同时鱼肝油又有促使脂肪消化的功能，对小孩的身体有好处。
鱼肝油的功效
第一、促进人体对钙的补充
鱼肝油中含有丰富的维生素D，而维生素D可以促进小肠对钙的吸收，而且维生素D在人体内含量很少，不能满足婴儿对维生素D的需要，故需多食鱼肝油。
第二、促进免疫系统和神经系统的发育
鱼肝油还有调节人体的免疫能力的功能，同时还有营养神经系统的功效，对儿童的骨骼成长有好处，同时还能够促进免疫系统以及神经系统的发展，对孩子的生长发育有好处。
鱼肝油的适用人群
1、儿童：用于儿童维生素A、D缺乏引起的营养不良，骨骼生长不良，发育迟缓，血清胆固醇过高，眼睛眩光，结膜潮湿，夜盲症等。
2、孕妇、乳母：用于孕妇及产妇维生素A、D缺乏引起的贫血、胎盘发育不好，婴幼儿先天缺陷，早产儿缺乏维生素A及D.
3、慢性肝炎、糖尿病、动脉硬化、慢性支气管炎、结核病、胃溃疡、甲状腺功能减退症；使用糖皮质激素等药物，以及饮酒、吸烟、嗜酒、慢性结膜炎、青光眼、鼻出血、过敏体质者，应注意应用鱼肝油限量。