10个月可以喝酸奶吗？
十个月的宝宝已经可以开始添加固体食物了，也可以适当饮用酸奶。但给宝宝饮用时，需要注意以下几点： 一、适量饮用 由于酸奶中含有多种营养成分，且易于消化吸收，因此非常适合宝宝饮用。但需注意的是，任何食物都不能够过量食用，否则容易导致消化不良，甚至中毒等。所以，给宝宝喝酸奶应该适量，每次喝250ml左右即可。 二、选对时间 虽然酸奶适合各个年龄阶段的人饮用，但不同年龄人群饮用的最佳时间却有区别。对于宝宝来说，空腹饮奶容易引起腹胀，所以最好选择在饭后2小时内服用。另外，晚餐后服用酸奶，还能够起到改善睡眠质量的作用。
三、注意温度 虽说酸奶中含有丰富的营养物质，但如果温度控制不当，很有可能导致这些营养物质损失或无法吸收。所以，在给宝宝冲泡酸奶的时候，要注意控制好温度，尽量将酸奶冲泡到与体温相近的程度再给宝宝饮用。 四、不要和药物同时服用 由于药物大都为酸性物质，而酸奶则偏碱性，如果药物和酸奶一起服用，很容易中和胃酸，影响药物的吸收，甚至有可能出现食物中毒的情况。一些抗生素类药物，也可能会破坏肠道内正常菌群的生长，从而威胁人体健康。所以，给宝宝服药前后30分钟内，最好不要喝酸奶。
五、挑选合适品种 市场上所销售的酸奶品种多样，不同品牌所含的营养成分也有一定差异。所以对于新手爸妈来说，可能不太清楚何种类型的酸奶更适合宝宝。其实，只要确保所选酸奶为新鲜制作，且不含防腐剂和添加剂，即是适合宝宝饮用的优质酸奶。