补充锌元素，一般建议口服锌制剂，比如硫酸锌、葡萄糖酸锌等，这些药剂在服用以后能够迅速被机体吸收利用，起到补锌的作用。但是这些药物都有一定的副作用，如果长期服用，会引起下腹痛、恶心、呕吐等症状； 如果过量服用，则会出现急性中毒的症状，如腹泻、皮肤炎、厌食、消化不良，甚至昏迷、休克等等。
刚经历过的人分享经验~1 月经不来最明显，我一般是月初来的，上个月8号没来，到13号还没来，心里咯噔一下，不会怀孕吧，然后自己验孕棒测了下，果然怀孕了；2 嗜睡，突然特别能睡觉，之前晚上10点睡到早上7点的样子，现在凌晨2点半醒来，5点半又困得不行；3 口味变化大，以前不喜欢吃的食物突然爱吃，
一、营养价值 1、蛋白质含量高且氨基酸种类丰富，尤以丙氨酸、蛋氨酸和异亮氨酸含量最高； 2、含有人体必需脂肪酸（PUFA）、多不饱和脂肪酸（PUPA）和维生素A、D、E及B族维生素等营养素； 3、含有胆碱、肌苷、次黄嘌呤和黄嘌呤等含氮化合物，以及钾、钠、钙、镁、铁、锌、硒、铬等微量元素。
小儿推拿对于小儿感冒、发烧、咳嗽、腹泻等常见病症都有着不错的缓解效果，家长学上一手，孩子小病无需担忧。 那今天为大家介绍的是关于儿童咳嗽有痰的推拿手法，家长可以根据文章介绍学起来，用得上！ 小儿咳嗽是由什么原因引起的呢？ 中医来讲，外感咳嗽多是风寒之邪入侵所致；而内伤咳嗽则是由肺脾气虚或阴虚造成的。
10个月宝宝可以开始添加辅食了，刚开始可以先给宝宝的辅食中加入少量奶制品，比如配方奶、酸奶或者奶酪等，也可以给宝宝吃富含铁、锌的肝脏或鱼类等，为宝宝补充充足的营养。 等到宝宝一岁以后再逐步添加固体食物，这样更有利于宝宝消化器官的发育和功能完善。
可以的，但是要注意以下几点：1.选择干净新鲜的虾给宝宝吃。由于婴幼儿免疫力较低，胃肠道功能不完善，因而比较娇弱，容易受到外界影响，出现各种疾病问题，因此建议父母给宝宝吃的虾一定要新鲜、卫生。
从末次月经的第一天开始，到分娩结束，整个孕期一共40周（10个月），28天为一个孕周。 23+6周，就是怀孕7个月零六天。也就是怀孕5个半月左右。此时已经能明显看到腹部增大的情况了，如果体型偏瘦的女性甚至能够看到明显的妊娠线以及隆起的肚子。