9个月宝宝可以吃红枣吗？
其实，小婴儿吃枣并不会引起贫血症状的发生，而且枣子中含有非常丰富的维生素以及铁元素和钙磷等微量元素含量也非常高，所以适量给宝宝吃一些是非常好的。但是一定要注意不能让孩子吃得太多，因为枣子虽然营养价值比较高，但其中含有非常多的膳食纤维成分，如果吃的过多就可能会增加肠胃的负担导致腹胀或者是便秘现象发生，另外枣子吃多了也有可能会导致宝宝上火情况出现。 九个月的宝宝可以给他适当的多吃一些应季蔬菜和水果，这样既能够补充身体所需要的营养物质也能够提高宝宝的免疫力和抵抗力，同时还能有效预防缺铁性贫血的症状发生，对身体健康非常有利。
1、苹果 苹果是一种营养比较全面的水果之一，不但味道很好而且价格也是非常亲民的，是日常生活中常见的一种食物，尤其是九个月的宝宝们更是适合食用一些苹果，不仅可以帮助宝宝开胃，而且还能预防疾病的发生。 2、香蕉 生活中有很多妈妈都害怕自己的孩子出现便秘的情况，这个时候就可以给孩子多吃一些香蕉了，香蕉中含有丰富的果胶以及纤维素，不仅能够有效促进肠道蠕动，防止宝宝出现便秘的情况还可以帮助宝宝排出体内垃圾毒素，保证孩子身体更健康发育更迅速。
3、雪梨 梨子具有清热解毒润肺止咳的功效，尤其是对于咳嗽有痰的宝宝来说多吃些梨可以缓解病情让病尽快好，除此之外梨中还含有丰富的维生素以及果糖，可以有效地增强人体免疫力。
4、橙子 橙子酸甜可口，是很多女性最喜欢的一种水果之一，除了口感之外橙子里还含有丰富的维生素c，这种物质不仅可以起到美容养颜的效果还能提高身体的免疫功能减少疾病发生的几率，此外橙子中还含有大量的膳食纤维，能够有效促进宝宝胃肠蠕动，预防宝宝患上便秘。
5、猕猴桃 猕猴桃中富含大量的维生素C，这种物质是人体不可缺少的元素之一，对于宝宝生长发育有着至关重要的作用，此外还有很好的抗氧化作用，可以有效清除体内的自由基，保持细胞活力延缓衰老。