15个月宝宝怎么喂养?
15个月的宝宝已经可以吃很多东西了,此时宝宝的饮食应逐渐向成人靠拢,除一日三餐外,可以适当添加两餐点心,但要注意营养搭配,多吃富含蛋白质、维生素及微量元素的食物,如鸡蛋、蔬菜、水果等,保证营养均衡。 这个年龄的孩子已经开始萌牙,可以开始培养良好的饮食习惯,如定时吃饭、不挑食偏食、少吃零食等;注意多让孩子吃点含铁丰富的食物,以预防缺铁性贫血的发生。 由于这个时期孩子已懂得请求帮助,所以家长应该教会孩子自己吃饭,学会使用勺子和筷子,锻炼孩子的独立能力,如果还是由大人喂饭,很容易产生依赖心理,不利于后续的培养和引导。
除了三餐点心和辅食之外,还可以适当给孩子喝点牛奶、酸奶、果汁等,补充身体所需的营养物质。 在进食过程中,父母应注意培养孩子细嚼慢咽的习惯,并且告诉孩子多吃些膳食纤维含量高的食物,这样能促进肠道蠕动,有利于消化吸收。 对于15个月的孩子来说,此时正是建立良好习惯的重要时期,因此家长要尤其注意培养孩子健康的生活习惯,为孩子一生的健康打下良好的基础。