婴儿多大才能吃米糊？
关于宝宝添加辅食的时间，目前比较公认的说法是，在宝宝4～6个月期间开始尝试摄入辅食，7～9个月正式加入辅食行列。 但事实上，早在新生儿期（出生至满月）就应该逐渐让宝宝接触辅食了。 为什么这么说呢？ 这是因为在新生儿期（尤其是15天之后）宝宝已经可以消化吸收蛋白质和碳水化合物这两类营养物质了；而脂肪这类物质的吸收利用速度是最慢的，所以需要到4～6个月以后才可以慢慢添加。
另外，有研究显示，足月产宝宝体内已存有相当于体重约3%的脂肪储备，这些脂肪主要来自于母体的乳汁、孕期最后3个月的膳食以及胎盘中含有的脂质。 所以家长不用担心给宝宝添加辅食会饿着宝宝，只要在每次喂奶后及时给宝宝喂几口水或喂点配方奶稀释一下，就可以防止宝宝发生“积食”了。
值得一提的是，除了食物本身富含的营养成分外，辅食还能为宝宝提供重要的可溶性维生素C、胡萝卜素等维生素，以及锌、铁、铜等微量元素。其中，维生素C能够提高宝宝对铁的吸收率，预防缺铁性贫血；β-胡萝卜素则是构成维生素A的前体，一旦体内缺乏维生素A，可能导致夜盲症、干眼病等眼部疾病。