儿童游泳好处多？
我女儿小时候特别喜欢去游泳池，刚开始学水的时候，每次都是她一个人游到池子对面，然后再游回来，那时候她刚4岁。 很多人可能不知道，游泳是儿童最适宜的运动之一！ 因为水的作用不仅仅是运动，它还是一个天然的按摩剂和药物。 人在水中无论游动还是漂浮，水的压力和阻力会对全身起到刺激作用，这种刺激有助于肌肉和神经的发育，从而增强人体的体能和耐力。 另外，由于水的密度远远大于空气，因此人在水中运动所需要消耗的能量是陆地上的数倍。例如，以同样的速度行进，在水中走100米要比在陆地上消耗能量200千卡。这也是为什么游泳能够塑造人体形体的奥妙之处。
经常参加游泳锻炼的人，体力会明显增加，肺活量也比一般人增加得多。因为氧气是通过血液输送至机体各部分，而运输氧气的“交通工具”主要是血红蛋白。通过长期游泳，可以使心肌收缩能力增加，毛细血管数量增多，这样就可以使心脏获得更强的供血、供氧能力，进而提升身体的免疫力。 除了对心肺功能的提高之外，游泳还能够促进骨骼的生长，尤其是能够使得长骨关节得到更好的营养供给，让骨骼生长得更粗壮、结实，并且有利于身高增长。 游泳还可以促进大脑发育，提高智力水平；还能改善心理状态，使其变得更加乐观、自信。