儿童能喝桑叶水吗?

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可以的,但最好少喝! 桑叶中含有很多生物活性物质,对细菌、真菌有抑制效果,同时也有解毒的功效。 所以平常用桑叶煮水,或者直接用干桑叶泡水当茶喝,都可以起到很好的保健作用。 对小孩来说,也可以喝。 但要注意以下几点——

1,不能多喝,因为茶叶中含有鞣酸,过量饮用会对黏膜造成刺激,引起恶心、呕吐等反应;而且茶中富含多酚类物质,如果大量饮用,可能会与金属元素发生反应,影响肠胃功能。

2,不能用沸水冲泡,应该用80℃以下的开水冲泡,这样可以最大程度保留营养素。

3,不要空腹喝茶。 除了茶水外,也可以用桑叶煮汤或熬粥。 例如,可以加冰糖适量,炖服,早晚两次,趁热服用,对治疗肺热咳嗽很有帮助; 如果想清热生津、止咳化痰,可以用鲜桑枝50g,梨两个,冰糖少许,煮熟后食用,非常适合阴虚发热多汗、头晕耳鸣、失眠多梦的人群; 如果出现眼睛干涩、流泪不止的情况,可以用干桑叶20g,菊花15g,枸杞子10g,水煎服,每次服1杯,每天2~3次。

但是,需要注意的一点就是,如果是过敏体质,特别是对于桑叶过敏的患者,则不宜喝桑叶水。 因为现在气候干燥,空气污染严重,不管是孩子还是大人,都是容易感冒的。而感冒往往是自限性疾病,即使不吃药,7天左右也会自愈。不过在此期间,可以通过一些方法来减轻症状,加快恢复的速度。 在呵护宝宝健康的过程中,父母们不妨学学如何制作一杯适合宝宝的“退烧茶”吧 第一步、准备好食材 第二步、将食材清洗干净放入锅中 第三步、加入适量的清水,开始煲制 第四步、出锅前加入少量盐调味即可 这款“退烧茶”的制作非常简单,口感酸甜,很适合小朋友的味蕾。尤其是换季期间,家长们可以多给宝宝喝,有助于增强孩子的抵抗力,减少生病的几率。

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