六个月宝宝的辅食怎么做?
我家宝宝现在七个月了,从五个月开始添加辅食的,一开始添加的是米粉(贝因美),第一次只给加了一勺,观察两三天没有腹泻或过敏现象就慢慢增加至2、3勺;后面添加了蛋黄(也是先从1/4个开始添加)、米粥、胡萝卜泥等,六个月的时候又加了菜泥和果泥! 建议宝宝刚开始喂辅食的时候,先少量尝试一下看有没有不良反应(比如腹泻或者过敏症状等),没有的话可以再逐渐增加量。每次给宝宝添加一种新的食物时,最好连续吃三四天,观察下有无腹泻呕吐等不适症状,如果有,则说明宝宝对该种食物不能耐受,需要暂停该种食物一周,待症状消失后再重新少量添加,直到宝宝适应为止。 如果没有不适反应,则可以每周添加一到两种新食物,这样循序渐进,一般经过一个月左右的时间就可以完成婴儿食物从单一到多样的过渡啦。
至于制作过程,我是这样做的:将胡萝卜洗净去皮切成小丁,蒸锅内加水烧开后放入胡萝卜丁蒸熟后捣成泥状备用;取适量米粉加入温水调成糊状,然后将调好的米粉糊与胡萝卜泥一起放在碗中用勺子搅拌均匀即可。
这里要注意一点,就是刚开始加辅食的时候不要加调味料哟,等宝宝适应之后再加,而且要加得尽量清淡点比较好。 我家宝宝比较喜欢吃的辅食有蛋黄、米粉、蔬菜泥及水果泥等等!如果妈妈想学习做辅食,可以去网上看看哦~