宁夏枸杞王有何作用?
“宁夏枸杞子是原产于我国的古老树种,栽培历史已逾千年。它含有丰富的多糖、胡萝卜素等化合物,能提高机体免疫功能,增强抗病能力。” 《中国药典》中这样记载着宁夏枸杞的作用。 还有《名医别录》中有言:“补虚劳,强筋骨,益精气,明目。”
1.提高免疫力 增强抗病能力 《中国药典》中有着这样的记载:枸杞多糖能够调节体内胰岛素和葡萄糖的水平,增加细胞对葡萄糖的利用,还能减少胰岛素抵抗,有降低血糖的作用;还能够刺激免疫系统的反应性,提高血清中的抗体含量,从而起到提升免疫力的效果。 对因抵抗力弱而导致的虚劳有不错的改善效果。
2.养肝、明目、治老花眼 中医认为“肝开窍于目”,也就是说眼睛的健康与肝脏息息相关。如果肝脏受损,眼睛往往也会“受伤”。反之,假如眼睛出了问题,也有可能提示肝脏出现了问题。所以保护眼睛也是养护肝脏的一种方式。 而食用枸杞就是对眼睛的一种有效保养方式之一。 因为枸杞中含有的叶黄素等营养成分,有助于缓解视网膜变性和白内障等情况,对于因年龄增长出现的视力下降有很好的功效。 叶黄素还可以作为抗氧化剂,清除自由基,抑制脂褐素形成,具有明目的功效,因此也被称作“护眼神”。 对于经常用眼的人来说,每天适量吃点枸杞,或能有明目养神的功效。
3.补肾,抗衰老 《神农本草经》里写到:“(枸杞)主五脏邪气,寒热瘟疫,消渴,中风四肢偏枯,久服坚筋骨,轻身不老。” 可见,早在古代,枸杞就被认为是强身健体、延年益寿的佳品了! 现代医学也证明了这一点。 例如,它含有的β-胡萝卜素有明显的抗氧化作用,能延缓人体细胞组织的衰老,维持皮肤弹性,还可防止紫外线引起的皮肤癌。也有助于提升肾脏功能。 所以,在防衰老、补肾方面,枸杞子都是不错的选择。