5个月宝宝怎么喝奶?
五个月的宝宝,已经可以添加辅食了哦。 这个阶段正是宝宝牙牙学语的时候,可以开始培养宝宝的饮食习惯和作息规律了。 1.奶量:每日喂600-800毫升的牛奶,分成2-3次喂食;
2.辅食:每天一次米粉或其他谷类粥,每次一小碗(大约250毫升);
3.水果:给婴儿吃半个至1个苹果或橘子。
4.蔬菜:给宝宝准备一碗用开水烫过的蔬菜(例如烫青菜),或者一碗胡萝卜泥、西红柿泥等。 注:除三餐外,每隔几个小时加餐一个鸡蛋黄,或适量水果、饼干、酸奶等。这个阶段的宝宝可以适当补充钙剂和维生素了。
睡眠:每天应保证宝宝有16个小时的睡眠时间。
游戏:可以和宝宝玩些亲子游戏,鼓励宝宝练习翻身、爬行、站立、行走;也可以教宝宝认识玩具、娃娃和其他用品,并练习用手抓握东西。 另外,妈妈应该帮助宝宝养成独立睡觉的好习惯。 1岁以内的宝宝,应该睡在婴儿床上而不是父母旁边。
爸妈千万不要怕宝宝一个人睡会害怕而跟宝宝同睡! 因为爸爸妈妈的枕头、被子很可能携带细菌,甚至爸妈呼吸中的二氧化碳也会对宝宝产生不良影响。 如果爸妈真的爱自己的宝宝,就请他们独自去享受美美的睡眠吧。