硒金牡蛎片有什么作用？
这个产品是补充维生素和矿物质的，含有的营养物质比较丰富，有维生素e、硒元素、锌元素等，能够提供人体所需的营养，对改善身体的功能都有很好的作用。 其中维生素E又被称为生育酚，是人体必需的微量元素之一，可以对抗体内的自由基，起到抗氧化的效果。而硒也是对人体有益的一种微量元素，同时还可以增强人体的免疫功能。
当然，这里面含有的锌元素也是非常重要的，它是多种酶的激活剂，对蛋白质和核酸的合成以及免疫过程都具有促进作用。 而这款产品主要是针对易疲劳者、免疫力低下人群以及需要补充维生素矿物质的人群。
因此平时有以上症状的人就可以适当的吃，来为身体补充营养和支持。特别是现在处于换季时期，气温变化明显，此时如果护理不当很容易出现感冒发烧的情况，而适当的补充维生素矿物质，可以帮助我们提升抵抗力，减少疾病发生的可能性。
需要注意的是，任何东西都不是多多益善，要适当进补。比如说对于含硒的食物，并不是吃得越多越好，根据中国营养学会建议，每天摄入60-250微克的硒为宜。而这个富硒牡蛎片的含量是每100g含有49.85mγ硒，也就是说一天食用两次，每次一片的话，摄入的硒就超过了推荐量。所以还是要注意适量。