多喝柠檬水有什么作用？
1.美白 众所周知，柠檬是一种非常棒的水果，因为含有大量的维生素C可以抑制黑色素的沉淀，而且维生素c还有抗氧化功能，所以想要让皮肤更加白皙嫩滑，不妨每天坚持喝两杯柠檬水。
2.瘦身 因为柠檬中含有非常多的柠檬酸，而柠檬酸具有促进新陈代谢、增强人体免疫力的功效，而且还能起到消除水肿的作用，因此对于腹部赘肉比较多、体重经常减不下去的人来说，每天喝一杯柠檬水能够起到一定的瘦腿和瘦身效果。
3.抗癌 体内有癌细胞的人，身体往往会有这5个异常，建议自查！ 除了维生素C之外，柠檬中还含有一种叫做番茄红素的物质，而这种物质具有很强的抗氧化的能力，能够清除体内的自由基，从而起到抗击癌症的效果。
4.抗衰老 其实很多水果都含有丰富的维生素C，比如猕猴桃、柑橘等，但是柠檬中维生素C的含量绝对是佼佼者。 而维生素C是最有效的抗氧化剂之一，可以帮助皮肤抵抗紫外线的侵害，从而起到延缓衰老的作用。
5.缓解口腔溃疡 我们都知道维生素C具有很好的消炎功效，而当我们的身体出现炎症的时候，尤其是口腔炎时可以适当补充一些维生素C来达到清热降火的功效，而柠檬中含有丰富的维生素C，平时适当吃一点柠檬对缓解口腔溃疡有一定好处。