塑身衣有副作用吗？
首先，我必须要说的是，任何服饰，只要连续穿21天，都可以达到塑形的效果（当然前提是在正常的生活习惯下）。 例如，夏天很多妹子都喜欢的吊带裙，如果连续21天每天都穿，那么你的身材一定会比昨天更加挺拔一些！因为肩颈部的肌肉会因为长期穿吊带裙而变得更加紧实。
同理，如果你的目标只是减掉肚子里的赘肉，那么只需要每天在镜子前站20分钟，想象着自己的脂肪在燃烧，假以时日，你一定可以达到目的。 但是，很多人想要快速减肥，想要一蹴而就，因此他们选择了更激烈的手段--穿塑身衣。
我只能说，千万不要小看塑身衣的威力哦~一件合格的塑身衣，可以帮你抑制食欲、减少热量的摄入；还可以帮助你消耗热量、分解脂肪。同时，它还能保持身体轮廓，让身材曲线更加明显。
不过你要注意，在选择塑身衣的时候，一定要选择尺码合适的，否则穿着不合适的塑身衣，不但不能起到作用，还可能会影响健康！ 所以，在这里要强调的一点就是，一定不要为了追求效果而随便购买塑身衣！ 毕竟，身体是自己的，我们一定要好好呵护它呀～