怀孕8个月了腰疼怎么回事？
怀孕后由于激素水平的变化，身体会分泌更多的松弛素，这种激素的作用就是让骨盆、关节、韧带变得松弛，为分娩做准备，因此你的腰椎会感觉更加疲软无力，腰背部及盆底肌可能产生疼痛。另外，随着胎儿的长大，对周围组织的压迫和冲击也会增加，出现腰痛的可能性就更大。 除了生理性的原因外，妊娠期间腰部疼痛还可能由疾病引起，比如泌尿系统感染、早期流产等，因此如果腰痛持续且不能自限时，应及时就诊查明原因。
无论是生理性还是病理性引起，首先均应卧床休息，避免长时间的站立或久坐，以免进一步加重症状。其次可以进行腰背部的肌肉锻炼，如瑜伽里的猫式、骆驼式等都可以帮助加强腰背肌的力量，改善腰疼的症状；还可以进行热敷、红外线照射等理疗，以缓解局部炎症以及疼痛。但是注意不要进行推拿、按摩，以免对腹部产生刺激，影响胎儿的生长发育。
对于孕晚期的腰部疼痛，一般无需特殊治疗，适当休息并减轻负荷即可。但如果疼痛剧烈难忍，则需要及时就医，排除有无胎膜早破、先兆早产可能，并且遵医嘱进行治疗，切不可自行盲目用药！