五个月宝宝吃多少辅食？
五个月的宝宝已经可以添加辅食啦，但要注意的是此时母乳的营养已经不能满足宝宝的需求，因此建议在添加辅食的同时，让宝宝适当进食配方奶来获取充足均衡的营养。 那么五个月的宝宝吃什么好呢？此时婴儿的胃容量约300~500ml，每天应保证600～800ml奶量，但由于宝宝已经开始添加辅食品种，妈妈的哺乳次数可以逐渐减少至每日4～6次，夜间停止哺乳1次，同时应注意少量多餐，给宝贝提供清淡、易消化的食物。
· 辅食添加原则 由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进。 当宝宝适应了一种食物后，再尝试另一种，不要一次添加多种食材，以免引起不适。初次给宝宝添加辅食时，可在前几次喂奶中途添加，以观察宝宝的反应，若宝宝出现呕吐、腹泻、便秘等情况，应及时就诊。
· 适合五个月宝宝的辅食推荐 * 米粉：是最容易购买的辅食，富含碳水化合物，是能量的主要来源，能刺激婴儿脑细胞发育，对神经系统有很好的营养作用；且食用方便，宝宝很容易接受。第一次添加辅食应选择纯天然的五谷杂粮制成的米粉，如地球最好原味大米粉(京东自营店有售)。
* 蔬菜汁和水果汁：可用榨汁机或者搅拌机做成菜或水果泥喂食，但注意每次只能喂一种新食材，密切观察宝宝的消化情况。
* 鸡蛋黄：可制作蛋黄泥喂食，把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺碾碎加水调匀后喂食。
* 豆腐：适量添食豆腐，可预防缺钙；豆腐易于消化吸收，所含营养成分齐全，特别是蛋白质、氨基酸含量较高。
Tips：此时可以适当开始培养宝贝的进食习惯，例如养成定时就餐的好习惯，让宝贝学习自己用勺子吃东西等，这对以后宝贝独立进餐有很大帮助。