宝宝两个月能游泳吗?

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可以是可以,但是不建议。 给宝宝进行泳前锻炼是可以的,但是一定要慎重选择泳池。由于婴幼儿抵抗力较弱,肠胃功能不完善,一旦游泳场所卫生不达标,或者游泳馆人员不注意消毒清洁工作而让宝宝染上传染病(比如腹泻、病毒性肝炎等),势必会影响宝宝的健康。 所以,如果妈妈想要带宝宝去游泳,首先应选择卫生条件好的泳池。其次,在宝宝游泳前后要做好护理工作:

1. 泳池水温不宜过凉或过热,以免刺激到宝宝的皮肤造成过敏;

2. 在宝宝游泳前后,最好能够给宝宝清洗干净,尤其是头皮、颈部和耳朵内,避免细菌感染;

3. 为防止呛水和窒息,最好在专业人员的指导下,教会宝宝呼吸技巧,并佩戴好救生圈。

值得注意的是,无论是哪种健身方式,都要遵循适量原则。对于宝宝而言,更应该这样。因为宝宝的各器官正处于发育阶段,承受的压力能力较差,如果运动量过大,可能会对生长发育带来影响。所以,妈妈要根据自身情况以及宝宝的情况来设定目标,循序渐进地达成,而不是一厢情愿地“拔高”。

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游泳能促进宝宝的消化吸收和生长发育,增强抵抗力,还能帮助宝宝更好地睡眠,是锻炼宝宝身体的不错选择。通常情况下,健康宝宝在脐带脱落后即可进行游泳,只要水温和室温合适,1-2周的宝宝都可以,每次下水游泳的时间控制在10-15分钟为宜。

给小月龄的宝宝游泳需注意水温和室温的选择,游泳池的水温在37°-38°之间,室温在28°左右为宜。宝宝游泳前,需休息半小时以上,以免宝宝过饱或空腹游泳。游泳时,家长要时刻保证宝宝的安全,以免出现意外。游泳结束后,要及时给宝宝擦干水分,穿上衣服。

家长想训练宝宝游泳的话,最好到正规的婴儿游泳馆,里面的服务项目齐全,水池、游泳圈、浴巾等均消毒后使用,能够有效保护宝宝的健康。若是家里条件好,有专人照顾,也可以自行购买泳池和泳圈,但操作时不省心,需要时刻确保水温、室温恒定,避免宝宝受凉。

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