婴儿多大能喝鲜榨果汁?

苏曼玚苏曼玚最佳答案最佳答案

目前医学上普遍认为果汁营养价值较低,虽然苹果,胡萝卜,番茄等营养丰富,但是榨汁之后大部分的膳食纤维流失,不能提供足量的饱腹感,而糖分和有机酸等成分还被浓缩了,幼儿肠胃功能未发育完全,食用果汁容易造成有机酸对牙齿腐蚀,胃肠疾病,食欲下降,长期喝果汁还容易影响孩子口味,对清淡的食物反感。

因此不建议1岁内婴幼儿食用果汁等辅食,应该以母乳和婴儿配方奶为主要食物,并在医生的建议下适当食用的钙剂和鱼肝油,满足骨骼生长发育的需要。一岁之后的幼儿应该少量食用,每日不超过半杯(50毫升左右)。如果孩子有腹泻,腹胀等胃肠不适,应该停止果汁,防止病情加重。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!