7个月宝宝可以吃鱼肉吗?

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当然是可以,我女儿六个月的时候就给她吃鱼肉了,不过第一次她有点不太适应,可能是鱼肉比较腥的原因吧,所以没怎么吃就吐出来了,后面又连续吃了好几次,才慢慢接受这种食物!其实对于小月龄的宝宝来说,辅食是很好过渡的,只要不是太油腻或是味道太重,一般都能接受。而且鱼含蛋白质高,对宝宝的生长发育很有帮助,所以家长们可以经常给宝宝吃点哦~ 说到给娃吃鱼,很多家长可能都有这样的困扰:自己煮的鱼汤又浓又不香,孩子一点都不喜欢喝;菜市场卖的腌制鱼又盐又多,吃起来不健康;超市里买的烤鱼和鱼丸一类的,不晓得到底安不安全…… 其实呀,只要选对了食材、方法和烹饪方法,就能做出一款既营养美味,又能让宝宝喜欢的鱼肉料理啦!下面我就来给大家分享一下我家常做的一款鱼肉泥的做法吧~

首先,选择好食材是很重要的一步!我们最好选用新鲜、无污染、肉多刺少的鱼类为佳(比如三文鱼),这样才能保证做出来的鱼肉泥既美味又有营养呢~~ 然后就是处理鱼肉了,处理好后还要将鱼骨和鱼肉分离开来哈。这样做出来的鱼肉更细腻好消化,同时还能省去很多过滤步骤呢^_^

处理鱼的工具我推荐用专门的刀刺鱼器,用它可以将鱼快速分离,省时省力;如果家里没有也不要紧,可以用刀先沿着鱼头处把鱼劈开,再用手把鱼肉轻轻刮下来即可。 接下来,就可以开始制作这款鱼泥啦-1.把去皮去骨的鱼肉放入碗中,加入少量温水,浸泡20分钟 2.泡好后的鱼肉要再用流动的清水冲洗干净,然后再切成小块状备用

3.把切好的鱼肉放入锅中,加入适量水或婴儿专用奶蒸至半熟

4.将蒸好的鱼块取出,放入搅拌机中搅打成泥即可

这样一款细腻美味的鱼泥就做好了,是不是超级简单呢?大家可以自己动手试一试哦o(≧v≦)o

庞道全庞道全优质答主

当然可以了,我家宝宝从出生就天天有鱼吃呢! 不过,对于小月龄的孩子来说(5岁以前的宝宝),鱼刺可能是个问题;所以,一定要买刺少的鱼!刺多的鱼还是少放点好。 我家宝宝吃的最多的就是鳕鱼或者三文鱼,都是刺很少的鱼类食材哦~ 在给鱼做熟后,用饭勺刮掉鱼肉上黏糊糊的鱼皮;把鱼肉放在碗里,调点蔬菜泥和米粉一起蒸一下就可以啦~

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