十个月吃什么肉?
宝宝十个月了,可以吃的肉类有很多,除了常见的猪肉、牛肉、羊肉以外,还可以添加虾、鸡肉、鸭肉、鱼肉等,尽量做到饭菜种类丰富多样,这样能保证宝宝营养摄入均衡。 不过虽然十个月的宝宝已经能吃荤了,但家长们也不要喂得太杂,特别是动物类食品,很容易引起宝宝过敏反应,因此给宝宝添加新的食物时需要格外谨慎。而且刚开始添加的时候最好选择少食多餐的方法,给肠胃一个缓冲和适应的过程。
除了要注意食物的搭配外,家长们还需要注意给宝宝吃肉的时间不要选择在饭后,因为宝宝吃饭的时候本就咀嚼不烂,如果饭后立刻吃难消化的肉类,不仅会增加肠胃负担,还会影响食欲。正确的吃法是,在宝宝三餐都正常的情况下,在两餐之间给宝宝吃点肉类,这样既不用担心宝宝会饿肚子,也不会加重肠胃负担。
由于宝宝的咀嚼能力比较差,因此建议家长们将大块的食物剁碎或者做成泥糊状再给宝宝吃,这样可以避免宝宝在咀嚼过程中被硬物磕到牙床或喉咙。 除了自己在家做以外,家长们也可以适当给宝宝买点营养丰富且容易消化的婴儿配方奶,比如含有益生元的配方奶粉,就可以让宝宝更健康的成长。